Stromverbrauch einer Wärmepumpe berechnen: Formel, Tabellen, Messwerte

Der Stromverbrauch einer Wärmepumpe ist der Wärmebedarf geteilt durch die Jahresarbeitszahl. Ein Haus mit 16.000 kWh Wärmebedarf braucht bei JAZ 3,4 rund 4.706 kWh Strom im Jahr. Hier findest du die Formel, Tabellen nach Wärmebedarf und die Messwerte aus dem Feldtest des Fraunhofer ISE.
Kurz gesagt
- Stromverbrauch = Wärmebedarf ÷ Jahresarbeitszahl. Mehr steckt in der Grundformel nicht.
- Ein Haus mit 16.000 kWh Wärmebedarf braucht bei einer Jahresarbeitszahl von 3,4 rund 4.706 kWh Strom im Jahr, bei 2,6 rund 6.154 kWh, bei 4,3 rund 3.721 kWh.
- Den Wärmebedarf schätzt du aus dem bisherigen Verbrauch: Gas in kWh oder Öl in Litern × 10, jeweils mal Nutzungsgrad des Kessels.
- Im Feldtest des Fraunhofer ISE lag die Jahresarbeitszahl bei Luft/Wasser-Wärmepumpen im Mittel bei 3,4, bei Erdwärme bei 4,3.
- Der Elektroheizstab lieferte dort bei Luft/Wasser-Anlagen nur 1,3 Prozent der elektrischen Arbeit.
Wie berechnet man den Stromverbrauch einer Wärmepumpe?
Du teilst den Wärmebedarf des Hauses durch die Jahresarbeitszahl der Wärmepumpe. Der Wärmebedarf ist die Wärme für Heizung und Warmwasser in Kilowattstunden pro Jahr. Die Jahresarbeitszahl gibt an, wie viele Kilowattstunden Wärme die Anlage im Jahresmittel aus einer Kilowattstunde Strom erzeugt.
Beispiel: 16.000 kWh Wärme geteilt durch 3,4 ergibt rund 4.706 kWh Strom. Mit dem Strompreis multipliziert erhältst du die Betriebskosten. Genau diese Schritte zeigt unser Rechner im Rechenweg.
| Kennzahl | Wert | Berechnung |
|---|---|---|
| Gasverbrauch laut Abrechnung | 20.000 kWh | Mittel der letzten Jahre |
| × Nutzungsgrad des Kessels | 80 % | Niedertemperaturkessel, Verbraucherzentrale NRW |
| = Wärmebedarf (Heizung und Warmwasser) | 16.000 kWh | 20.000 kWh × 0,80 |
| ÷ Jahresarbeitszahl | 3,4 | Mittel Luft/Wasser im Feldtest, Fraunhofer ISE |
| = Stromverbrauch der Wärmepumpe | 4.706 kWh | 16.000 kWh ÷ 3,4 |
| × Strompreis | 29,0 ct | Heizstrom-Neukunden, BDEW Okt. 2026 |
| = Stromkosten pro Jahr | 1.365 € | 4.706 kWh × 0,290 € |
Wie viel Strom verbraucht eine Wärmepumpe im Einfamilienhaus?
Das hängt fast nur vom Wärmebedarf und der Jahresarbeitszahl ab. Die Tabelle zeigt beides kombiniert. Die drei Jahresarbeitszahlen sind die schwächste Luft/Wasser-Anlage, der Mittelwert Luft/Wasser und der Mittelwert Erdwärme aus dem Feldtest des Fraunhofer ISE.
| Wärmebedarf | JAZ 2,6 | JAZ 3,4 | JAZ 4,3 |
|---|---|---|---|
| 8.000 kWh | 3.077 kWh | 2.353 kWh | 1.860 kWh |
| 12.000 kWh | 4.615 kWh | 3.529 kWh | 2.791 kWh |
| 16.000 kWh | 6.154 kWh | 4.706 kWh | 3.721 kWh |
| 20.000 kWh | 7.692 kWh | 5.882 kWh | 4.651 kWh |
| 25.000 kWh | 9.615 kWh | 7.353 kWh | 5.814 kWh |
Der Unterschied zwischen einer schwachen und einer guten Anlage ist groß. Bei 16.000 kWh Wärme liegen zwischen JAZ 2,6 und 4,3 rund 2.433 kWh Strom im Jahr. Deshalb lohnt es sich, die Jahresarbeitszahl im Angebot genau anzusehen.
Wie ermittelst du den Wärmebedarf deines Hauses?
Am einfachsten aus deinem bisherigen Verbrauch. Die Gasabrechnung nennt den Verbrauch schon in Kilowattstunden. Davon kommt aber nicht alles als Wärme im Haus an. Der Nutzungsgrad des Kessels sagt, welcher Anteil es ist.
Die Verbraucherzentrale NRW nennt rund 70 Prozent für Konstanttemperaturkessel, etwa 80 Prozent für Niedertemperaturkessel und bis zu 98 Prozent für Brennwertkessel. Der Wert für Brennwertkessel ist ein Bestwert. Wenn du unsicher bist, rechne mit dem höheren Nutzungsgrad. Dann fällt der geschätzte Stromverbrauch eher zu hoch als zu niedrig aus.
| Gasverbrauch | 70 % (Konstanttemperatur) | 80 % (Niedertemperatur) | 98 % (Brennwert, Bestwert) |
|---|---|---|---|
| 12.000 kWh | 8.400 kWh | 9.600 kWh | 11.760 kWh |
| 16.000 kWh | 11.200 kWh | 12.800 kWh | 15.680 kWh |
| 20.000 kWh | 14.000 kWh | 16.000 kWh | 19.600 kWh |
| 25.000 kWh | 17.500 kWh | 20.000 kWh | 24.500 kWh |
| 30.000 kWh | 21.000 kWh | 24.000 kWh | 29.400 kWh |
Bei Heizöl rechnest du Liter mal Energiegehalt. Wir nehmen den Faustwert 10 kWh je Liter. Viessmann nennt für den Brennwert von Heizöl 10,74 kWh je Liter, der Heizwert liegt darunter.
| Heizöl pro Jahr | Energie (× 10 kWh/l) | Wärmebedarf | Strom Wärmepumpe |
|---|---|---|---|
| 1.000 l | 10.000 kWh | 8.000 kWh | 2.353 kWh |
| 1.500 l | 15.000 kWh | 12.000 kWh | 3.529 kWh |
| 2.000 l | 20.000 kWh | 16.000 kWh | 4.706 kWh |
| 2.500 l | 25.000 kWh | 20.000 kWh | 5.882 kWh |
| 3.000 l | 30.000 kWh | 24.000 kWh | 7.059 kWh |
Genauer ist eine Heizlastberechnung nach Norm, die der Fachbetrieb für die Auslegung ohnehin braucht. Hast du einen Wert daraus oder aus dem Energieausweis, wählst du im Rechner „Wärmebedarf direkt eingeben“.
Welche Jahresarbeitszahl ist realistisch?
Für Bestandsgebäude gibt es gute Messdaten. Das Fraunhofer ISE hat im Projekt „WP-QS im Bestand“ vier Jahre lang 77 Wärmepumpen in Ein- bis Dreifamilienhäusern vermessen. Die Gebäude stammen aus den Baujahren 1826 bis 2001.
| Wärmequelle | Anlagen | Mittelwert | Spanne |
|---|---|---|---|
| Außenluft (Luft/Wasser) | 61 | 3,4 | 2,6 bis 4,9 |
| Erdreich (Sole/Wasser) | 16 | 4,3 | 3,6 bis 5,4 |
| Vorgängerprojekt „WPsmart im Bestand“, Luft/Wasser | – | 3,1 | – |
| Vorgängerprojekt „WPsmart im Bestand“, Erdreich | – | 4,1 | – |
Eine Korrelation zwischen Baujahr und Effizienz fanden die Forscher nicht. Was die Jahresarbeitszahl stattdessen bestimmt, vor allem die Vorlauftemperatur, erklärt der Blogartikel Jahresarbeitszahl erklärt.
Wie viel Strom braucht der Heizstab?
Im Feldtest wenig. Die Elektroheizstäbe übernahmen bei den Luft/Wasser-Wärmepumpen 1,3 Prozent der elektrischen Arbeit, bei den Erdwärmepumpen fast null. Im Beispiel oben wären 1,3 Prozent rund 61 kWh im Jahr. Dieser Anteil ist in der gemessenen Jahresarbeitszahl schon enthalten.
Das Fraunhofer ISE weist selbst darauf hin, dass der Messzeitraum vergleichsweise mild war. In einem kalten Winter kann der Heizstab mehr laufen. Rechne deshalb im Rechner auch einen Fall mit niedrigerer Jahresarbeitszahl durch.
Was kostet der Strom für die Wärmepumpe?
Stromverbrauch mal Strompreis. Der BDEW nennt für Heizstrom-Neukundentarife mit getrennter Messung im Oktober 2026 durchschnittlich 29,0 ct/kWh, für Haushaltsstrom im Schnitt 2026 37,3 ct/kWh, jeweils mit anteiligem Grundpreis.
| JAZ | Strom pro Jahr | bei 29,0 ct | bei 37,3 ct |
|---|---|---|---|
| 2,6 | 6.154 kWh | 1.785 € | 2.295 € |
| 3,1 | 5.161 kWh | 1.497 € | 1.925 € |
| 3,4 | 4.706 kWh | 1.365 € | 1.755 € |
| 4,3 | 3.721 kWh | 1.079 € | 1.388 € |
| 4,9 | 3.265 kWh | 947 € | 1.218 € |
Wie sich die Kosten mit Gas und Öl vergleichen, steht im Ratgeber Was kostet eine Wärmepumpe?. Wie ein Wärmepumpentarif und das Netzentgelt nach § 14a EnWG zusammenhängen, erklärt der Artikel Wärmepumpenstrom und § 14a EnWG.
Wie misst du den tatsächlichen Stromverbrauch?
Mit einem eigenen Zähler für die Wärmepumpe oder mit den Verbrauchswerten der Regelung, falls die Anlage sie anzeigt. Ein Energiekostenmessgerät für die Steckdose hilft hier nicht, weil die Wärmepumpe fest angeschlossen ist.
Für die echte Jahresarbeitszahl brauchst du auch die erzeugte Wärme. Manche Anlagen zeigen sie an, sonst misst ein Wärmemengenzähler. Teile Wärme durch Strom über ein ganzes Jahr, dann hast du deine Jahresarbeitszahl.
Wie genau ist die Schätzung aus dem Gasverbrauch?
So genau wie die beiden Annahmen dahinter: Nutzungsgrad des Kessels und Jahresarbeitszahl. Die Tabelle zeigt, wie stark sich der geschätzte Stromverbrauch bei 20.000 kWh Gas verschiebt, wenn du eine der beiden änderst.
| Nutzungsgrad | JAZ 2,6 | JAZ 3,4 | JAZ 4,3 |
|---|---|---|---|
| 70 % | 5.385 kWh | 4.118 kWh | 3.256 kWh |
| 80 % | 6.154 kWh | 4.706 kWh | 3.721 kWh |
| 90 % | 6.923 kWh | 5.294 kWh | 4.186 kWh |
| 98 % | 7.538 kWh | 5.765 kWh | 4.558 kWh |
Zwischen dem günstigsten und dem ungünstigsten Fall liegt mehr als das Doppelte. Deshalb rechnen wir im Rechner mit Eingabefeldern statt mit festen Werten. Für eine erste Einschätzung reicht der Mittelwert, für die Entscheidung brauchst du die Werte aus Heizlastberechnung und Angebot.
Drei Dinge verzerren die Schätzung zusätzlich:
- Kochen mit Gas: Läuft auch der Herd über den Gaszähler, ist dieser Anteil keine Heizwärme. Zieh ihn grob ab.
- Leerstand oder neue Bewohner: Ein Jahr mit wenigen oder mehr Personen im Haus verändert vor allem den Warmwasserverbrauch.
- Sanierung danach: Neue Fenster oder Dämmung senken den Wärmebedarf. Dann passt der alte Verbrauch nicht mehr.
Ein Vergleich hilft bei der Einordnung: Der BDEW rechnet bei Heizstromtarifen mit einem Abnahmefall von 6.000 kWh im Jahr. Im Standardbeispiel liegt die Wärmepumpe mit 4.706 kWh darunter. Bei schlecht gedämmten Häusern oder niedriger Jahresarbeitszahl kann der Verbrauch deutlich darüber liegen. Das ist kein Fehler der Wärmepumpe, sondern Folge des höheren Wärmebedarfs.
Welche Fehler passieren bei der Berechnung?
- COP statt Jahresarbeitszahl. Der COP gilt für einen Betriebspunkt auf dem Prüfstand, die Jahresarbeitszahl fürs ganze Jahr.
- Gasverbrauch ohne Nutzungsgrad. Dann rechnest du mit mehr Wärme, als das Haus braucht.
- Warmwasser vergessen. Bei direkter Eingabe gehört der Wärmebedarf für Warmwasser dazu.
- Ein einzelnes Jahr. Wetter und Anwesenheit schwanken. Nimm den Mittelwert aus mehreren Jahren.
- Nur einen Wert rechnen. Rechne einen guten und einen vorsichtigen Fall, zum Beispiel JAZ 3,4 und 2,6.
Checkliste für deine Rechnung
- Gas- oder Ölverbrauch der letzten zwei, drei Jahre notiert
- Kesselart und Nutzungsgrad eingeschätzt
- Erwartete Jahresarbeitszahl aus dem Angebot übernommen
- Vorsichtigen Fall mit niedrigerer Jahresarbeitszahl gerechnet
- Strompreis des geplanten Tarifs eingetragen
- Ergebnis mit der Förderung und deinem Angebot zusammengeführt
Häufige Fragen zum Stromverbrauch einer Wärmepumpe
Wie viel Strom verbraucht eine Wärmepumpe im Jahr?
Wärmebedarf geteilt durch Jahresarbeitszahl. Bei 16.000 kWh Wärme und JAZ 3,4 sind es rund 4.706 kWh, bei JAZ 4,3 rund 3.721 kWh.
Wie viel Strom verbraucht eine Wärmepumpe pro Tag?
Das schwankt stark mit dem Wetter. Im Jahresmittel wären es bei 4.706 kWh rund 13 kWh am Tag, im Winter deutlich mehr, im Sommer nur für Warmwasser.
Wie rechne ich Gasverbrauch in Wärmepumpenstrom um?
Gasverbrauch in kWh mal Nutzungsgrad des Kessels ergibt den Wärmebedarf. Den teilst du durch die Jahresarbeitszahl. Aus 20.000 kWh Gas werden bei 80 Prozent und JAZ 3,4 rund 4.706 kWh Strom.
Wie viel Strom verbraucht eine Wärmepumpe für 150 Quadratmeter?
Die Wohnfläche allein reicht nicht, entscheidend ist der Wärmebedarf. Ein gedämmtes und ein unsaniertes Haus gleicher Größe brauchen sehr unterschiedlich viel. Nimm deinen bisherigen Verbrauch als Grundlage.
Was ist der Unterschied zwischen COP und Jahresarbeitszahl?
Der COP beschreibt die Effizienz bei einer festen Außentemperatur und Vorlauftemperatur auf dem Prüfstand. Die Jahresarbeitszahl ist das Verhältnis von Wärme zu Strom über ein ganzes Jahr im Haus.
Zählt der Heizstab in der Jahresarbeitszahl mit?
Ja, wenn die Jahresarbeitszahl wie im Feldtest des Fraunhofer ISE mit dem gesamten Strom gemessen wird. Dort lag sein Anteil bei Luft/Wasser-Anlagen bei 1,3 Prozent der elektrischen Arbeit.
Wie genau ist die Schätzung aus dem Gasverbrauch?
Sie hängt an Nutzungsgrad und Jahresarbeitszahl. Bei 20.000 kWh Gas liegt der geschätzte Stromverbrauch je nach Annahme zwischen 3.256 kWh und 7.538 kWh. Rechne deshalb einen guten und einen vorsichtigen Fall.
Fazit: So berechnest du den Stromverbrauch
Stromverbrauch ist Wärmebedarf geteilt durch Jahresarbeitszahl. Den Wärmebedarf liefert dein bisheriger Verbrauch, die Jahresarbeitszahl das Angebot oder als Richtwert der Feldtest des Fraunhofer ISE. Rechne einen vorsichtigen Fall mit.
Im Rechner trägst du deine Werte ein und siehst Stromverbrauch, Stromkosten und den Vergleich mit Gas oder Öl. Stand der Daten: November 2026.
Schätzung, keine Energieberatung. Die Rechnung beruht auf deinen Eingaben und auf Durchschnittswerten (Fraunhofer ISE, BDEW, KfW). Deine Kosten hängen von Gebäude, Anlage, Einstellung und Tarif ab. Für Heizlast, Planung und Förderantrag sind Fachbetrieb und Energieeffizienz-Experten zuständig. Förder- und Rechtsangaben ersetzen keine Beratung, maßgeblich sind die Bedingungen der KfW zum Zeitpunkt deines Antrags.
Quellen
- Fraunhofer ISE: Wärmepumpen heizen auch im Altbau klimafreundlich, Presseinformation vom 03.11.2025 (Projekt „WP-QS im Bestand“, 77 Anlagen)
- Fraunhofer ISE: Projektseite „WP-QS im Bestand“
- Verbraucherzentrale NRW: Broschüre „Heizung“, 04/2020 (Jahresnutzungsgrade von Heizkesseln)
- Viessmann: Ölheizung (Brennwert von Heizöl: 10,74 kWh je Liter)
- BDEW-Strompreisanalyse Oktober 2026, Haushalte und Industrie (Durchschnitt 2026 und Neukundentarife nach Tarifart)
- Bundesnetzagentur: § 14a EnWG, steuerbare Verbrauchseinrichtungen (Verbraucherportal)


